Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 105,46g | Prot: 108,03g | Karb: 289,93g.
Makan Pagi: Market Collection Сыр Полутвердый Халлуми, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Global Village Горчица Французская, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Makan Malam: Торт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Заправка с тунцом. Camilan/Lainnya: Киви, Клементины. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|