Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 141,54g | Karb: 140,24g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Naturalno Изюм Малаяр, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, Чернослив, Курага. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая, Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Алексеевский Творог 5%, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|