Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 35,33g | Karb: 80,24g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Бананы, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|