Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 117,49g | Prot: 70,93g | Karb: 105,17g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaq Well, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Смешанные Орехи, Северная Долина Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Пармезан, От Палыча Паста Карбонара. Camilan/Lainnya: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Ростик'c - KFC Крылышки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|