Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
545 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 24,09g | Karb: 37,10g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Блины на Молоке, Violife Творожный Сыр, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|