Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 131,52g | Karb: 64,15g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Первый Русский Протеин Протеин, Смесь Семян для Салата, Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Ирмень Молоко 2,5%. Makan Siang: Тунец. Makan Malam: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Бри, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|