Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 48,44g | Karb: 164,00g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Атлантика Форель Слабосоленая , Моя Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Индейка Отварная, Рассольник. Makan Malam: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|