|
Приятности с утра, минус 300 еще. Хотя вечером я поздно легла и нарушила серьёзно режим.
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 91,44g | Karb: 162,03g.
Makan Pagi: Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Капучино (Обезжиренное). Makan Malam: Апельсин, Бахетле Манты из Говядины, Мания Салат с Ростбифом. Camilan/Lainnya: Апельсин, Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|