Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 101,71g | Prot: 204,96g | Karb: 176,83g.
Makan Pagi: Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Salsa César , Hacendado Queso Maasdam Light, Verdifresh Lechuga Iceberg. Makan Malam: Berenjena, Pimiento Rojo. Camilan/Lainnya: HSN Sports Instant Oats, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ripfull
|