Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 89,87g | Prot: 250,99g | Karb: 264,33g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Uleg Sambal Geprek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Tauco, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Wedang Ronde, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|