|
сфоткать не успела сегодня ничего, но всё ещё по плану (помимо того что меня пыталась подруга накормить кусочком пирожка, но часть я выплюнула в салфетку)
сегодня кстати добрала до запланированной нормы
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 19,73g | Karb: 97,70g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий). Makan Siang: Фруто Няня Фрутозлаки Малина. Makan Malam: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молочный Коктейль с Шоколадным Мороженым . lagi...
|
berat badan stabil
|