Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 156,33g | Karb: 255,98g.
Makan Siang: Nestlé Sorvete Crunch Amendoim, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Dadinho Dadinho Bitz , Hortifruti Mandioca Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Queijo Branco, Panco Bisnaguinha. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filipe.ferrara
|