Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 34,70g | Karb: 260,90g.
Makan Pagi: Bim Yöresel Köy Ekmeği , Lio Izgara Yeşil Zeytin , Помидоры Черри, Укроп, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Peyman Badem , Ülker Pötibör Bisküvi, Кофе с Молоком. Makan Siang: Aro Ranch Sos, Кетчуп, Чай с Молоком, Nutella Nutella, Bim Yöresel Köy Ekmeği , Картофель Фри, Апельсин. Makan Malam: Кекс, Кекс, Твердые Конфеты, Мандарины. Camilan/Lainnya: Хурма, Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аиша1984
|