|
решила отмерять вес утренний. сегодня 58 ровно. с этого и начну отсчет
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 72,65g | Karb: 76,20g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Диетический Цезарь. Camilan/Lainnya: Био Баланс Йогурт Злаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|