Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 61,66g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: Violife Творожный Сыр, Юг Руси Хлеб Заварной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Makan Siang: Просто Печенье Сахарное, Кофе Латте (Обезжиренное), Картошка Вареная, Утолина Окорочок Утёнка . Makan Malam: Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|