Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 133,72g | Karb: 299,70g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Мандарины, Farm Boy White Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Woolwich Dairy Feta Cheese, Чернослив, Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Крабовый салат, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Креветки, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Голубика, Виноград, Малина, Вина Рислинг, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Castello Brie Cheese, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Farm Boy White Bread, Помидоры Черри. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|