Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 58,77g | Karb: 177,08g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Tornado Энергетик Coconut. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир», Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, От Палыча Пироженое Корзиночка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебница Пирожок с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|