Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 59,21g | Karb: 43,92g.
Makan Siang: Чай с Лимоном, Grovo Удобное Яйцо Белок, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Магнит Томаты Свежие, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Пискаревский Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|