Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 54,43g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной", Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе, Ашан Киви, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе. Makan Siang: Вафли, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 15%, У Палыча Оладьи Печеночные. Makan Malam: Рис Суп-Пюре Грибной, Acorsa Маслины Чёрные без Косточки, У Палыча Оладьи Печеночные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Магнит Банан, Ашан Киви, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе. lagi...
|
|
1496 kkal
|
Latihan:
Эллиптический тренажер - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasikova
|