Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 135,33g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Banane, Danone Skyr . Makan Siang: Tomates, Super U Lait Demi Écrémé, Barilla Lasagne All'uovo, Farine Blanche, U Steaks Hachés Pur Boeuf 5%, Entremont L'emmental Français Extra Fin, Oignons Rouges. Makan Malam: Kebab, Vodka, Rhum. Camilan/Lainnya: U Crevettes, Marque Repère Chocolat Noir 72%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
12 Jan 24 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|