Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 51,83g | Karb: 147,30g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Richelieu Camembert. Makan Siang: Zero Майонез с Оливками, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Sage Оладьи с Тунцом, Цукини, Сальсой Авокадо и Щавелем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Цезарь Салат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|