Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 99,46g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Cuptaku Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Азу из индейки с подливой, Картофель Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Хайнц Соус Цезарь, Салат курица с ананасами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Оладушки с рисовой мукой, Суп куриный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|