Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
38,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
194 kkal
|
Lemak: 4,22g | Prot: 2,50g | Karb: 38,93g.
Makan Pagi: Свекла Вареная. Makan Siang: Капуста, Сироп, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Яблоко. lagi...
|
|
1035 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Membersihkan - 10 menit, Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __dashka~~
|