|
Morgens
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 132,51g | Prot: 206,57g | Karb: 30,54g.
Makan Pagi: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Makan Siang: Ketchup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Makan Malam: Gutfried Geflügel Bockwurst. Camilan/Lainnya: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|