Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 75,77g | Karb: 97,77g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ермолино Творог 2%. Makan Siang: Акконд Птица Дивная, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|