Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 66,37g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Яндекс Лавка Салат с Пастой, Тунцом и Мини-Перцами. Makan Malam: Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najdenovaksusa
|