Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 160,49g | Karb: 235,68g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Korrekt Weinsauerkraut, Möhren, Weißkohl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Vita D'or Pflanzen Margarine, Vita D'or Pflanzen Margarine, Zwiebeln, REWE Sonntagsbrötchen. Camilan/Lainnya: Rocher Rocher, Steiskal Butterstollen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|