Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 123,07g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Провансаль Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пиво, Сухогруз Кольца Кальмара, Alpen Gold Oreo, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|