Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 165,72g | Karb: 102,49g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen. Makan Siang: Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen, Edeka Putenschnitzel . Makan Malam: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Camilan/Lainnya: Layenberger High Protein Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|