Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 68,06g | Karb: 175,87g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Солнцепек Блинчики без Начинки . Makan Siang: Mateus Вино Белое Полусухое, Иней Настойка, Вязанка Молокуша, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Шармэль Зефир Яблочный, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная. Makan Malam: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины, Семечки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|