Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 44,12g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Milsani Activedrink, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Teewurst Grob, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee. Makan Siang: Walnussöl, Backfee Sultaninen, Chicoree, Orangen, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Aldi Nord Lachsforelle, Geräuchert, in Scheiben, Hofburger Mozarella Gerieben, Penny Markt Kräuter Frischkäse, REWE Blattspinat, Zitronensaft, Ei. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti, Ingwer, Zitronensaft, Tee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|