Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 97,71g | Karb: 116,18g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлеты из лесного зверя, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Котлеты из лесного зверя, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Boombar Печенье Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|