Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 114,30g | Prot: 99,85g | Karb: 104,21g.
Makan Pagi: Евроспар Сыр Российский, Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ежедень Сыр Плавленый Классический, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Стародворье Сочинки. Makan Siang: Сосиска в Тесте, Delibon Щербет Черная Смородина. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Беларусь Сыр Российский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|