Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 159,27g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Bonvida Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Авокадо, Овощи Тушеные (Мои), Язык Свиной Отварной, Груша, Bonvida Сливки 10%, Bombbar Брусничный Топпинг. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Руккола, Манго, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|