Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 32,37g | Prot: 78,94g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Мои оладьи творожные. Makan Siang: Увелка Гречка Алтайская, Грудка в сметане. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|