Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 40,32g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Финик, Чай Зеленый с Медом, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|