Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 111,77g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Сырная Лепешка. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Отварной, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банановый Кекс, Миндаль Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|