Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 112,22g | Prot: 92,86g | Karb: 206,45g.
Makan Pagi: KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Коммунарка Конфета Коммунарка, Евразия Борщ с Говядиной, Гречка с Говядиной Жменька. Makan Malam: Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Манго, Село Зелёное Творог 5%. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3, Seaprima Креветки Очищенные , Меренговый Рулет, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|