Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 99,80g | Prot: 52,78g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Голубика. Makan Malam: Бисквитный Двор Наполеон Фирменный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Natty's Арахисовая Паста Криспи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|