|
Konsisten yuks
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 202,75g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Yogurt Beku, Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Ikan Kembung, Yakult Yakult, Ubi Bakar Cilembu, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|