Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 91,88g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Ратимир Ветчина Славянская, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Makan Siang: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Лента Клементины, Киприно Соломка, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Золотая Fishка Сельдь Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|