Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 93,17g | Karb: 144,81g.
Makan Pagi: Nestle Nan 3, Агуша Творожок Мультифрукт, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Uni-Eagle Соус Шрирача , Щебекинская Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Лососевая. Makan Malam: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iobamoba
|