Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 113,82g | Karb: 342,89g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Креветки, Farm Boy White Bread, Woolwich Dairy Feta Cheese, Черешня, Голубика, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Suraj Naan, Бурма с тыквой. Makan Siang: Suraj Naan, Помидоры, Farm Boy White Bread, Costco Kimchi, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Креветки, Costco Kimchi, Гречка Отварная, Крабовый салат. Camilan/Lainnya: Чернослив, Sorbelisious 🥭 Sorbet, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Бурма с тыквой, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|