Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 89,96g | Karb: 347,06g.
Makan Pagi: DM Bio Mandel Drink, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten, Hafer-Buchweizen-Brot. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, DM Bio Rote Linsennudeln, Oatly Aufstrich Natur, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Camilan/Lainnya: Apfelmuffins, Koro Drogerie Bio Dattelsirup , DM Bio Mandel Drink. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|