Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 65,01g | Karb: 112,79g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Makan Siang: Pretto Сыр Моцарелла, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Хохланд Творожный Сыр, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Булгур (Вареный). Makan Malam: Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariya_Sarnikova
|