Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 51,75g | Karb: 65,81g.
Makan Malam: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Киви, Красное Яблоко, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Помидоры, Брокколи на Пару, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Omnism
|