Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 142,83g | Prot: 139,08g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коровино Сервелат Премиум, Селяночка Батон Нарезной. Makan Siang: Курица Вареная, Крабовый салат, Салат помидоры огурцы, Скит Майонезный Соус Легкий. Makan Malam: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Оладьи на кефире, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Агуша Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яшкино Чио Рио, ВкусВилл Ореховое Пралине, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlana.zolotaya2009
|