Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 156,10g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 煎雞蛋, 黑糖饅頭. Makan Siang: 虱目魚肚, 煎雞蛋, 鐵板麵. Makan Malam: 全家 茶葉蛋白, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, 玉米筍, 義美 古早傳統豆乾, 杏鲍菇. Camilan/Lainnya: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 里仁 臭豆腐. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aileen1105
|