Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 43,03g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Арахис, Сахар, Кофе с Молоком, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan way to dream.
|