Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 19,99g | Prot: 79,64g | Karb: 92,17g.
Makan Pagi: Окей Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Филе индейки в кефире. Makan Siang: Смартори Рис Отварной, Филе индейки в кефире, Суп с куриной консервой. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутоняня Фрутопазлы. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|